textura de soja temperada

Name: textura de soja temperada
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Não definida
Ingredients: 1,00 xícara (chá) de Proteína texturizada de soja Jasmine; 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 unidade pequena de Cebola; 2,00 dentes de Alho cru

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

48 g

Ingredientes de: textura de soja temperada (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Proteína texturizada de soja Jasmine

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 dentes de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer textura de soja temperada

hidrate a soja e reserve. corte bem pequeno a cebola e o tomate. amasse o alho e junte todos os temperos com a soja.se quizer pode colocar um caldo saquinho de caldo de carne em po. deixe na geladeira por +ou- 30min. depois use como quiser como com arroz fazer abobrinha recheada... use sua criatividade.