Crepe de Atum

Name: Crepe de Atum
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Cuisine: Sanduíches
Ingredients: 1,00 lata de Atum sólido light Coqueiro; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 0,50 latas de Ervilha enlatada; 2,00 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum; 1,00 copo de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé; 1,00 colher (sopa) de Margarina light Piraquê; 1,00 unidade média de Ovo de galinha cru

Preparo

40 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

73 g

Ingredientes de: Crepe de Atum (Limpar)

1,0 lata de Atum sólido light Coqueiro

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

0,5 latas de Ervilha enlatada

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

1,0 copo de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé

1,0 colher (sopa) de Margarina light Piraquê

1,0 unidade média de Ovo de galinha cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepe de Atum

Massa
no liquidificador: 1 xic de leite + 1 xic de farinha + 1 ovo + 1 CS margarina + sal + ajinomoto.
na frigideira: untar a frigideira, distribuir a massa, e preparar os crepes 1 a 1.

Recheio:
Refogar a cebola, acrescentar 2 CS de farinha de trigo, e 1 xic de leite aos poucos.
Mexer até engrossar.
REservar 1/4 do molho para colocar sobre os crepes.
No restante misturar o atum e a ervilha.
Rechear os crepes com essa mistura, e dobrar em 4.
Colocar no prato e decorar com o molho branco reservado.