Arroz com frango

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

20 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

59 g
Arroz com frango

Ingredientes de: Arroz com frango (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão amarelo cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Cenoura crua
check uncheck 1,0 unidade média de Tomate
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Milho verde enlatado
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (arroz) cheias de Ervilha fresca congelada
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Açafrão em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsinha
check uncheck 0,5 unidades de Pimenta dedo de moça
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com frango

Refogar bem o frango com o óleo, a cebola e o alho. Quando estiver douradinho acrescentar a cenoura, o milho, a ervilha, o pimentão e o arroz. Acrescente o caldo em pó, a salsinha e o açafrão. Acerte o sal, acrescente água aos poucos para cozinhar o arroz.

Informações Nutricionais de Arroz com frango

Gramas por Porção: 59 g

  • Calorias 74,84 kcal
  • Carboidratos 9,23 g
  • Proteínas 6,12 g
  • Gorduras Totais 1,52 g
  • Gord. Saturadas 0,22 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,58 g
  • Sódio 125,52 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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