Suco de Frutas

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

138 g
Suco de Frutas

Ingredientes de: Suco de Frutas (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ameixa preta seca
check uncheck 1,0 unidade média de Banana maçã ou branca
check uncheck 1,0 unidade de Castanha do Brasil
check uncheck 1,0 unidade de Damasco seco
check uncheck 0,5 unidades médias de Kiwi
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de linhaça
check uncheck 0,3 gramas de Maçã vermelha
check uncheck 0,5 unidades grandes de Maracujá
check uncheck 1,0 unidade de Noz
check uncheck 0,3 gramas de Pera willians
check uncheck 0,5 unidades médias de Tangerina
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Suco de Frutas

coloca tudo no liquidificador coloca meio copo de água e bata tudo depois se ficar muito grosso coloque mais agua...

Informações Nutricionais de Suco de Frutas

Gramas por Porção: 138 g

  • Calorias 200,70 kcal
  • Carboidratos 29,48 g
  • Proteínas 4,98 g
  • Gorduras Totais 8,28 g
  • Gord. Saturadas 0,99 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,89 g
  • Sódio 11,65 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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