Quindim

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

38 g
Quindim

Ingredientes de: Quindim (Limpar)

check uncheck 50,0 gramas de Coco fresco ralado
check uncheck 6,0 unidades médias de Gema de ovo de galinha
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Margarina sem sal light Vigor
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quindim

Bata muito bem na batedeira: o coco ralado, o adoçante culinário, a margarina light, as gemas e ovos batidos.
Coloque em forminhas de empadinhas untadas ou se preferir, utilize uma fôrma para pudim também untada.
Disponha as forminas em uma assadeira com água morna e asse em banho maria, em forno pré aquecido a 180ºC por aproximadamente 30 minutos. 

Informações Nutricionais de Quindim

Gramas por Porção: 38 g

  • Calorias 140,53 kcal
  • Carboidratos 14,27 g
  • Proteínas 3,13 g
  • Gorduras Totais 8,01 g
  • Gord. Saturadas 4,11 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,78 g
  • Sódio 174,78 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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