abobrinha light talharim

Name: abobrinha light talharim
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Cuisine: Saladas
Ingredients: 400,00 gramas de Abobrinha cozida; 100,00 gramas de Cenoura crua; 1,00 unidade média de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 10,00 gramas de Queijo coalho; 1,00 colher (sopa) de Manjericão cru

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

104 g

Ingredientes de: abobrinha light talharim (Limpar)

400,0 gramas de Abobrinha cozida

100,0 gramas de Cenoura crua

1,0 unidade média de Tomate

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

10,0 gramas de Queijo coalho

1,0 colher (sopa) de Manjericão cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer abobrinha light talharim

corta-se os legumes em fatias finas.refogue no azeite com alho e tomate,salgue e cozinh por 2 minutos.Junte o manjericão misture e siva com queijo salpicado