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Kibe Assado

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

40 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

24 g
Kibe Assado

Ingredientes de: Kibe Assado (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Cheiro verde
check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Hortelã
check uncheck 125,0 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita
check uncheck 500,0 gramas de Trigo para kibe
check uncheck 4,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Azeite de oliva extravirgem Andorinha
check uncheck 1,0 unidade média de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Farinha de trigo comum
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) rasa de Molho de soja Spoleto
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Molho inglês
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Kibe Assado

misturar tudo

Informações Nutricionais de Kibe Assado

Gramas por Porção: 24 g

  • Calorias 64,80 kcal
  • Carboidratos 10,97 g
  • Proteínas 3,35 g
  • Gorduras Totais 1,12 g
  • Gord. Saturadas 0,20 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,02 g
  • Sódio 20,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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