sopa de abobora com frango

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

8 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

207 g
sopa de abobora com frango

Ingredientes de: sopa de abobora com frango (Limpar)

check uncheck 100,0 gramas de Abóbora crua
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 4,0 unidades médias de Frango sobrecoxa sem pele crua
check uncheck 1,0 colher (chá) de Pimenta molho
check uncheck 200,0 gramas de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer sopa de abobora com frango

cozinha o frango bem temperadinho, retira, cozinha os demais ingredientes no caldo que sobrou. Bate no liquidificador, vira um creme. Acrescenta o frango no creme, salpica salsinha picada.

Informações Nutricionais de sopa de abobora com frango

Gramas por Porção: 207 g

  • Calorias 134,12 kcal
  • Carboidratos 15,62 g
  • Proteínas 7,82 g
  • Gorduras Totais 4,39 g
  • Gord. Saturadas 1,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,46 g
  • Sódio 1126,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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