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Omeletão delicioso!

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

140 g
Omeletão delicioso!

Ingredientes de: Omeletão delicioso! (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cozido
check uncheck 0,5 copos de Leite desnatado Carrefour
check uncheck 3,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Alho poró
check uncheck 1,0 colher (sobremesa) cheia de Maisena (amido de milho)
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omeletão delicioso!

Bata os ovos, acrescente o leite, a maisena e o sal. Misture. Acrescente o queijo, o peito de peru e o alho poró. Por último coloque o fermento. Coloque em uma frigideira média untada com o óleo. Frite em fogo baixo.

Informações Nutricionais de Omeletão delicioso!

Gramas por Porção: 140 g

  • Calorias 161,23 kcal
  • Carboidratos 8,66 g
  • Proteínas 11,26 g
  • Gorduras Totais 8,72 g
  • Gord. Saturadas 2,07 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,42 g
  • Sódio 666,83 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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